เมื่อวันที่ ๒๘ มิถุนายน ๒๕๖๑ เวลา ๐๙.๐๐ น. โรงเรียนผู้สูงอายุ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพต้นแบบสวนพยอม ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ จัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ผู้สูงอายุ โดยการฝึกสมาธิพื้นฐานทำให้จิตใจสงบ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุข และกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ โดยใช้หลัก 3 อ. คือ 1. อ.อาหาร กินอาหารหลายประเภทได้สัดส่วนพออิ่มลดหวาน เค็ม มัน 2. อ.ออกกำลังกาย ทุกสัดส่วนกระตุ้นจังหวะเต้นของหัวใจ 3. อ.อารมณ์ มองโลกในแง่ดีมีจิตอาสา ให้อภัย และร่าเริงด้วยรอยยิ้มที่เปี่ยมสุข

          นายแพทย์มนต์ชัย วิวัฒนาสิทธิพงศ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลร้อยเอ็ด กล่าวเพิ่มเติมว่าโรงเรียนผู้สูงอายุ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพต้นแบบสวนพยอม ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มุ่งพัฒนาสุขภาพผู้สูงอายุ ส่งเสริมให้สูงวัยอย่างมีคุณค่า พัฒนาอย่างเหมาะสม อยู่ในสังคมอย่างเป็นสุข สามารถดูแลและพัฒนาตนเองได้ ลดการพึ่งพาผู้อื่น การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม ถือเป็นผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการนำพาชุมชน และสังคมไทยไปสู่สังคมผู้สูงอายุที่มีคุณภาพต่อไป

อุไรพรณ์ ทิดจันทึก : บรรณาธิการ / สุกัญญา ขาวศรี : ผู้เขียนข่าว / โรงพยาบาลร้อยเอ็ด / ๒๘ มิถุนายน ๒๕๖๑

• ก่อนหน้า
• ต่อไป